Herzlich Willkommen

 

Es freut uns sehr, Ihnen wieder ein tolles Programm mit neuem Konzept anbieten zu können und laden Sie

herzlich ein aus der Vielfalt der Angebote das für Sie Passende auszusuchen.

 

Vielleicht finden Sie etwas, was Sie schon lange umsetzen wollten, sei es eine neue Sprache lernen, gesundheitlich

den eigenen Körper stärken, Ihre beruflichen Kenntnisse und Fertigkeiten den aktuellen Anforderungen

anpassen oder sich kreativ zu betätigen. Schauen Sie sich unser Programm an und nutzen Sie die Veranstaltungen.

Wir sind sicher, dass Sie in dem umfangreichen Kursangebot fündig werden.

Gerne können Sie sich aber auch weiterhin per E-Mail oder telefonisch bei den Außenstellen anmelden.

Das Team der Volkshochschule berät Sie gerne.

 

Ihre Volkshochschule Raum Bad Boll/Voralb

 


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Klicken Sie auf das Titelblatt und stöbern Sie in unserem Programmheft für das Herbstsemester 2023

/ Kursdetails

2323020214 Präventives Muskelaufbautraining und Ausgleichsgymnastik

Beginn Mittwoch, 20.09.2023, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 62,00 €
Dauer 14 Termine
Dozent/in Andrea Aufrecht
Bitte beachten Getränk, Handtuch und Hallenturnschuhe mitbringen.

Die wesentlichen Bestandteile dieses Kurses sind: Funktionsgymnastik, Dehnung der zur Verkürzung und Kräftigung der zur Abschwächung neigenden Muskulatur, Lockerung verspannter Muskelgruppen und Mobilisierung der Gelenke, Wirbelsäulengymnastik, Entspannungsübungen, Übungen zur Verbesserung der Herz-Kreislauffunktionen und allgemeiner Spaß an der Bewegung. Übungen mit dem Pezzi-Ball, Flexi-Bar, Thera-Band und Black Roll runden das Programm ab.



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Termine

Datum
20.09.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Schulweg 1, Heinrich-Schickhardt-Schule, alte Sporthalle, Schulweg 1, Bad Boll
Datum
27.09.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Schulweg 1, Heinrich-Schickhardt-Schule, alte Sporthalle, Schulweg 1, Bad Boll
Datum
04.10.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Schulweg 1, Heinrich-Schickhardt-Schule, alte Sporthalle, Schulweg 1, Bad Boll
Datum
11.10.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Schulweg 1, Heinrich-Schickhardt-Schule, alte Sporthalle, Schulweg 1, Bad Boll
Datum
18.10.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Schulweg 1, Heinrich-Schickhardt-Schule, alte Sporthalle, Schulweg 1, Bad Boll
Datum
25.10.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Schulweg 1, Heinrich-Schickhardt-Schule, alte Sporthalle, Schulweg 1, Bad Boll
Datum
08.11.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Schulweg 1, Heinrich-Schickhardt-Schule, alte Sporthalle, Schulweg 1, Bad Boll
Datum
15.11.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Schulweg 1, Heinrich-Schickhardt-Schule, alte Sporthalle, Schulweg 1, Bad Boll
Datum
22.11.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Schulweg 1, Heinrich-Schickhardt-Schule, alte Sporthalle, Schulweg 1, Bad Boll
Datum
29.11.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Schulweg 1, Heinrich-Schickhardt-Schule, alte Sporthalle, Schulweg 1, Bad Boll

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Kursort

Schulweg 1
73087 Bad Boll



Demnächst

ab 17.10.2023 ,16:00 - 16:45 Uhr. Kursort: Gemeindehaus, Großer Saal, Hauptstraße 19/1, Gammelshausen
ab 04.10.2023 ,19:00 - 20:30 Uhr. Kursort: Ernst-Weichel-Schule, Raum 03, Bezgenrieter Straße 11, Heiningen
ab 05.10.2023 ,09:00 - 12:00 Uhr. Kursort: Bürgersaal im Alten Schulhaus, Kirchplatz 6, Bad Boll
ab 11.10.2023 ,09:30 - 11:00 Uhr. Kursort: Bürgerhaus Farrenstall, Ringstraße 3, Hattenhofen