2613020333 Selbstverteidigung für Kids – stark & sicher im Alltag

Dieser Kurs richtet sich an Kinder, die auf spielerische und altersgerechte Weise lernen möchten, selbstbewusst aufzutreten und sich in Alltagssituationen besser zu behaupten. Im Mittelpunkt stehen nicht Kampf oder Aggression, sondern Selbstvertrauen, Wahrnehmung und klare Grenzen. 
Die Kinder lernen, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen, deutlich „Nein“ zu sagen und sich Hilfe zu holen. Durch einfache Bewegungsübungen, Rollenspiele und kindgerechte Techniken werden Körpersprache, Aufmerksamkeit und Handlungssicherheit geschult. Bewegung, Koordination und Spaß stehen dabei im Vordergrund.

Der Kurs fördert einen respektvollen Umgang miteinander und stärkt das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Die Inhalte sind praxisnah, leicht verständlich und ohne sportliche Vorkenntnisse umsetzbar. Ziel ist es, Kinder in ihrer Persönlichkeit zu stärken und ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, um sich im Alltag sicherer zu fühlen – ruhig, selbstbewusst und altersgerecht.