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2113026603 AROHA® - Body, Mind and Soul - Feel it! - ONLINE

Beginn Dienstag, 27.04.2021, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 27,00 €
Dauer 5 Termine
Dozent/in Michaela Schaber
Hinweise/Mitzubringen Weitere Informationen unter www.aroha-academy.de.
Sie erhalten am selben Tag ca. 1,5 - 2 Stunden vorher eine Mail mit den Zugangsdaten.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich!

Erlebe effektives Training! Spüre die Lust auf Bewegung! Entdecke Deine Stärke!
Wer sich ausgepowert fühlt, sollte einen Ausgleich zum Stress schaffen - mit AROHA® gelingt das besonders schnell und nachhaltig.
Lernen Sie das faszinierende, innovative AROHA® Cardio Workout kennen und lieben.
AROHA® ist inspiriert vom Haka - Kriegstanz der Maori mit kraftvollen Bewegungen, vom Kung Fu - mit Kontrolle in An- und Entspannung, vom Tai Chi - mit konzentrierten und fließenden Bewegungen. AROHA® wurde entwickelt mit Unterstützung von Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten.
Ein effektives Ganzköpertraining, bei dem unkomplizierte, ausdrucksstarke, kraftvolle Bewegungen mit sanften, entspannenden Bewegungen verbunden sind. Bei toller Musik im ¾-Takt werden alle wichtigen Muskeln gefestigt und sie spüren die Kraft der Mitte, die innere Zentriertheit und ein allgemeines Wohlgefühl in Körper, Geist und Seele.
AROHA® ist ein optimaler Kalorien- und Fettkiller.
Für den Online-Kurs sind Vorkenntnisse nötig, da Korrekturen nicht möglich sind.



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Termine

Datum
27.04.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
25.05.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Online-Veranstaltung



Kursort

Online-Veranstaltung