/ Kursdetails
2523026620 Wirbelsäulengymnastik A
| Beginn | Dienstag, 23.09.2025, 08:30 - 09:30 Uhr |
| Kursgebühr | 87,00 € (Kleingruppe) |
| Dauer | 12 Termine |
| Dozent/in |
Doris Mende-Mainka
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| Bitte beachten | tragen Sie bequeme Kleidung! |
Für Erwachsene sind Rückenschmerzen, Muskelschmerzen und Gelenkschmerzen oft ihre ständigen Begleiter. Durch diesen Kurs können Sie Muskeln aufbauen, erhalten und ausbauen. Im Wirbelsäulenkurs werden durch Kräftigungs-, Mobilisations- und Koordinations- Übungen das Alltagsleben bewusst gemacht. Gezielte Übungen führen zur Linderung und Prävention.
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Termine
Datum
10.02.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Haus in der Breite, Gymnastikraum, Mörikestraße 55, Heiningen
Datum
17.02.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Haus in der Breite, Gymnastikraum, Mörikestraße 55, Heiningen
Kursort
Haus in der Breite, Gymnastikraum
Mörikestraße 5573092 Heiningen