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2323010310 Yoga als ein Weg (Fortgeschrittene) Verspannungen lösen - Stress abbauen - zur Ruhe finden

Beginn Dienstag, 12.09.2023, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 112,00 €
Dauer 17 Termine
Dozent/in Traute Surborg-Kunstleben
Bitte beachten Yogamatte, Decke, 2 Kissen, warme Socken und Getränke mitbringen.

Yoga umfasst Asanas (Körperübungen), Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen. Bei den Asanas werden Vitalität, Flexibilität und Gleichgewichtssinn trainiert. Die Rückenmuskulatur wird gekräftigt - es kommt zu einer verbesserten Körperhaltung. In Verbindung mit Pranayama (Atemübungen) und Yoga-Nidra (Tiefenentspannung) werden neue Lebenskräfte geweckt, der Alltag kann ruhiger und gelassener gestaltet werden.
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Termine

Datum
12.09.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Außenstelle
Dürnau/ Gammelshausen
Ort
Gammelshauser Straße 1,
Datum
19.09.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Außenstelle
Dürnau/ Gammelshausen
Ort
Gammelshauser Straße 1,
Datum
10.10.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Außenstelle
Dürnau/ Gammelshausen
Ort
Gammelshauser Straße 1,
Datum
17.10.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Außenstelle
Dürnau/ Gammelshausen
Ort
Gammelshauser Straße 1,
Datum
24.10.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Außenstelle
Dürnau/ Gammelshausen
Ort
Gammelshauser Straße 1,
Datum
07.11.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Außenstelle
Dürnau/ Gammelshausen
Ort
Gammelshauser Straße 1,
Datum
14.11.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Außenstelle
Dürnau/ Gammelshausen
Ort
Gammelshauser Straße 1,
Datum
21.11.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Außenstelle
Dürnau/ Gammelshausen
Ort
Gammelshauser Straße 1,
Datum
28.11.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Außenstelle
Dürnau/ Gammelshausen
Ort
Gammelshauser Straße 1,
Datum
05.12.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Außenstelle
Dürnau/ Gammelshausen
Ort
Gammelshauser Straße 1,

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Kursort

Großer Saal

Gammelshauser Straße 1
73105 Dürnau