/ Kursdetails
2313010209 Yoga als ein Weg -- für Anfänger und Fortgeschrittene
| Beginn | Dienstag, 28.02.2023, 20:00 - 21:30 Uhr |
| Kursgebühr | 118,00 € |
| Dauer | 19 Termine |
| Dozent/in |
Traute Surborg-Kunstleben
|
| Bitte beachten | Yogamatte, Decke, 2 Kissen, warme Socken, Getränk mitbringen. |
Verspannungen lösen -- Stress abbauen -- zur Ruhe finden
Yoga umfasst Asanas (Körperübungen), Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen. Bei den Asanas werden Vitalität, Flexibilität und Gleichgewichtssinn trainiert. Die Rückenmuskulatur wird gekräftigt - es kommt zu einer verbesserten Körperhaltung.
In Verbindung mit Pranayama (Atemübungen) und Yoga-Nidra (Tiefenentspannung) werden neue Lebenskräfte geweckt, der Alltag kann ruhiger und gelassener gestaltet werden.
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Termine
Datum
28.02.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Heinrich-Schickhardt-Schule, Haus 2, Zimmer G12, 1. Stock, Bad Boll
Datum
07.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Heinrich-Schickhardt-Schule, Haus 2, Zimmer G12, 1. Stock, Bad Boll
Datum
14.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Heinrich-Schickhardt-Schule, Haus 2, Zimmer G12, 1. Stock, Bad Boll
Datum
21.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Heinrich-Schickhardt-Schule, Haus 2, Zimmer G12, 1. Stock, Bad Boll
Datum
28.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Heinrich-Schickhardt-Schule, Haus 2, Zimmer G12, 1. Stock, Bad Boll
Datum
04.04.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Heinrich-Schickhardt-Schule, Haus 2, Zimmer G12, 1. Stock, Bad Boll
Datum
18.04.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Heinrich-Schickhardt-Schule, Haus 2, Zimmer G12, 1. Stock, Bad Boll
Datum
25.04.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Heinrich-Schickhardt-Schule, Haus 2, Zimmer G12, 1. Stock, Bad Boll
Datum
02.05.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Heinrich-Schickhardt-Schule, Haus 2, Zimmer G12, 1. Stock, Bad Boll
Datum
09.05.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Heinrich-Schickhardt-Schule, Haus 2, Zimmer G12, 1. Stock, Bad Boll