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2123010209 Yoga als ein Weg -- für Anfänger und Fortgeschrittene

Beginn Dienstag, 14.09.2021, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 118,00 €
Dauer 19 Termine
Dozent/in Traute Surborg-Kunstleben
Hinweise/Mitzubringen Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Kissen, warme Socken, Getränk

Verspannungen lösen -- Stress abbauen -- zur Ruhe finden
Yoga umfasst Asanas (Körperübungen), Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen. Bei den Asanas werden Vitalität, Flexibilität und Gleichgewichtssinn trainiert. Die Rückenmuskulatur wird gekräftigt - es kommt zu einer verbesserten Körperhaltung.
In Verbindung mit Pranayama (Atemübungen) und Yoga-Nidra (Tiefenentspannung) werden neue Lebenskräfte geweckt, der Alltag kann ruhiger und gelassener gestaltet werden.
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Termine

Datum
14.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Badwasen 6, Gemeindezentrum Herrnhuter Brüdergemeine, Badwasen 6, Bad Boll
Datum
21.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Badwasen 6, Gemeindezentrum Herrnhuter Brüdergemeine, Badwasen 6, Bad Boll
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Badwasen 6, Gemeindezentrum Herrnhuter Brüdergemeine, Badwasen 6, Bad Boll
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Badwasen 6, Gemeindezentrum Herrnhuter Brüdergemeine, Badwasen 6, Bad Boll
Datum
19.10.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Badwasen 6, Gemeindezentrum Herrnhuter Brüdergemeine, Badwasen 6, Bad Boll
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Badwasen 6, Gemeindezentrum Herrnhuter Brüdergemeine, Badwasen 6, Bad Boll
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Badwasen 6, Gemeindezentrum Herrnhuter Brüdergemeine, Badwasen 6, Bad Boll
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Badwasen 6, Gemeindezentrum Herrnhuter Brüdergemeine, Badwasen 6, Bad Boll
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Badwasen 6, Gemeindezentrum Herrnhuter Brüdergemeine, Badwasen 6, Bad Boll
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Badwasen 6, Gemeindezentrum Herrnhuter Brüdergemeine, Badwasen 6, Bad Boll

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Kursort

Badwasen 6
73087 Bad Boll