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2123016610 Tanken Sie Ihre Ressourcen durch Yoga wieder auf! A

Beginn Montag, 27.09.2021, 16:15 - 17:30 Uhr
Kursgebühr 84,00 € . Falls wöchentlicher Rhythmus möglich: 16 Termine; Gebühr 84,00 Euro
Dauer 16 Termine
Dozent/in Traute Surborg-Kunstleben
Hinweise/Mitzubringen Bitte mitbringen: Kissen, Decke und warme Socken.

Verspannung lösen - Stress abbauen - zur Ruhe finden.
Yoga umfasst Asanas (Körperübungen), Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen.
Bei den Asanas werden Vitalität, Flexibilität und Gleichgewichtssinn trainiert. Die Rückenmuskulatur wird gekräftigt - es kommt zu einer verbesserten Körperhaltung.
In Verbindung mit Pranayama (Atemübungen) und Yoga-Nidra (Tiefentspannung) werden neue Lebenskräfte geweckt, der Alltag kann ruhiger und gelassener gestaltet werden.
Tanken Sie Ihre Ressourcen auf: Yoga als ein Weg!



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Termine

Datum
27.09.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Straße 11, Ernst-Weichel-Schule, Gymnastik, Bezgenrieter Straße 11, Heiningen
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Straße 11, Ernst-Weichel-Schule, Gymnastik, Bezgenrieter Straße 11, Heiningen
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Straße 11, Ernst-Weichel-Schule, Gymnastik, Bezgenrieter Straße 11, Heiningen
Datum
18.10.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Straße 11, Ernst-Weichel-Schule, Gymnastik, Bezgenrieter Straße 11, Heiningen
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Straße 11, Ernst-Weichel-Schule, Gymnastik, Bezgenrieter Straße 11, Heiningen
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Straße 11, Ernst-Weichel-Schule, Gymnastik, Bezgenrieter Straße 11, Heiningen
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Straße 11, Ernst-Weichel-Schule, Gymnastik, Bezgenrieter Straße 11, Heiningen
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Straße 11, Ernst-Weichel-Schule, Gymnastik, Bezgenrieter Straße 11, Heiningen
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Straße 11, Ernst-Weichel-Schule, Gymnastik, Bezgenrieter Straße 11, Heiningen
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Straße 11, Ernst-Weichel-Schule, Gymnastik, Bezgenrieter Straße 11, Heiningen

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Kursort

Gymnastikraum

Bezgenrieter Straße 11
73092 Heiningen