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2323016612 Tanken Sie Ihre Ressourcen durch Yoga wieder auf! Fortgeschrittene
| Beginn | Montag, 11.09.2023, 17:45 - 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 130,00 € |
| Dauer | 17 Termine |
| Dozent/in |
Traute Surborg-Kunstleben
|
| Bitte beachten | Matte, Kissen, Decke und warme Socken mitbringen. |
Verspannung lösen - Stress abbauen - zur Ruhe finden.
Yoga umfasst Asanas (Körperübungen), Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen.
Bei den Asanas werden Vitalität, Flexibilität und Gleichgewichtssinn trainiert. Die Rückenmuskulatur wird gekräftigt - es kommt zu einer verbesserten Körperhaltung.
In Verbindung mit Pranayama (Atemübungen) und Yoga-Nidra (Tiefentspannung) werden neue Lebenskräfte geweckt, der Alltag kann ruhiger und gelassener gestaltet werden.
Tanken Sie Ihre Ressourcen auf: Yoga als ein Weg!
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Termine
Datum
11.09.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Straße 11,
Ernst-Weichel-Schule, Gymnastikraum, Bezgenrieter Straße 11, Heiningen
Datum
18.09.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Straße 11,
Ernst-Weichel-Schule, Gymnastikraum, Bezgenrieter Straße 11, Heiningen
Datum
09.10.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Straße 11,
Ernst-Weichel-Schule, Gymnastikraum, Bezgenrieter Straße 11, Heiningen
Datum
16.10.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Straße 11,
Ernst-Weichel-Schule, Gymnastikraum, Bezgenrieter Straße 11, Heiningen
Datum
23.10.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Straße 11,
Ernst-Weichel-Schule, Gymnastikraum, Bezgenrieter Straße 11, Heiningen
Datum
06.11.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Straße 11,
Ernst-Weichel-Schule, Gymnastikraum, Bezgenrieter Straße 11, Heiningen
Datum
13.11.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Straße 11,
Ernst-Weichel-Schule, Gymnastikraum, Bezgenrieter Straße 11, Heiningen
Datum
20.11.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Straße 11,
Ernst-Weichel-Schule, Gymnastikraum, Bezgenrieter Straße 11, Heiningen
Datum
27.11.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Straße 11,
Ernst-Weichel-Schule, Gymnastikraum, Bezgenrieter Straße 11, Heiningen
Datum
04.12.2023
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Straße 11,
Ernst-Weichel-Schule, Gymnastikraum, Bezgenrieter Straße 11, Heiningen
Kursort
Gymnastikraum
Bezgenrieter Straße 1173092 Heiningen