2413020304 WasserGym Fit und Gesund - ein Kurs für "Sie"

Liebe Frauen, es erwartet "Sie" ein abwechslungsreiches, kräftigendes und gelenkschonendes Ganzkörpertraining bei flotter Musik. Sie können dabei Ihre Fitness aufbauen, erhalten und ausbauen. Mit speziellen Übungen verbessern sich Ihre Beweglichkeit und Koordination. Durch den Widerstand des Wassers wird das Bindegewebe gefestigt und auch die tiefer gelegenen Muskelschichten werden angesprochen. Die Dozentin ist ausgebildete Sporttherapeutin und staatlich anerkannte Sport- und Gymnastiklehrerin und wird Sie im Kurs kompetent betreuen. In einer netten Frauengruppe macht gesunde Bewegung einfach noch mehr Spaß!