2523030201 Vortrag: Biohacking

Beginn	Dienstag, 07.10.2025, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr	10,00 €
Dauer	1 Termin
Dozent/in	Jens Czechtizky
Bitte beachten	keine Abendkasse, Anmeldung erforderlich.

…oder wie du das Beste aus dir und deinem Körper herausholen kannst! Das Wort Biohacking setzt sich aus den Wörtern „bio“ = Leben und „hacking“ = Entschlüsselung zusammen. Es geht in diesem Bereich vor allem darum, das eigene System zu verstehen und zu optimieren. In diesem Impulsvortrag gebe ich zahlreiche Tipps & Tricks, wie man mit einfachen Mitteln und ohne großen Aufwand seine körperliche und mentale Energie und Gesundheit erhöhen kann. Wir wenden uns den Bereichen Ernährung, Körper und Geist zu.