/ Kursdetails
2413010208 Tanken Sie Ihre Ressourcen neu auf durch Yoga (für Anfänger und Fortgeschrittene)
| Beginn | Montag, 26.02.2024, 19:50 - 21:20 Uhr |
| Kursgebühr | 138,00 € |
| Dauer | 16 Termine |
| Dozent/in |
Traute Surborg-Kunstleben
|
| Bitte beachten | bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Decke und warme Socken mitbringen. vhs-Kleingruppe. Am 04.03. ist kein Kurs. |
Verspannung lösen - Stress abbauen - zur Ruhe finden - Sie üben Asanas (Körperübungen), Atem- und Entspannungsübungen.
Bei den Asanas werden Gleichgewichtssinn, Stärkung der Muskulatur, Kraft und Flexibilität trainiert.
Atemübungen und Tiefenentspannung (Yoga-Nidra) haben auf Körper und Bewusstsein eine beruhigende, ausgleichende Wirkung.
Neue Lebenskräfte werden geweckt, Stress vermindert sich. Neue Wege werden entdeckt.
Yoga als ein Weg!
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Termine
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
19:50 - 21:20 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Blumhardtweg 30,
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
19:50 - 21:20 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Blumhardtweg 30,
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
19:50 - 21:20 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Blumhardtweg 30,
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
19:50 - 21:20 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Blumhardtweg 30,
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
19:50 - 21:20 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Blumhardtweg 30,
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
19:50 - 21:20 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Blumhardtweg 30,
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
19:50 - 21:20 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Blumhardtweg 30,
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
19:50 - 21:20 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Blumhardtweg 30,
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
19:50 - 21:20 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Blumhardtweg 30,
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
19:50 - 21:20 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Blumhardtweg 30,
Kursort
Seniorenwohnanlage, Mehrzweckraum groß
Blumhardtweg 3073087 Bad Boll