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2323010701 Tanken Sie Ihre Ressourcen durch Yoga wieder auf!

Beginn Dienstag, 12.09.2023, 16:10 - 17:40 Uhr
Kursgebühr 104,00 €
Dauer 12 Termine
Dozent/in Traute Surborg-Kunstleben
Bitte beachten bequeme Kleidung, Matte, Kissen und warme Socken bitte mitbringen.

Verspannungen lösen - Stress abbauen - zur Ruhe finden
Yoga umfasst Asanas (Körperübungen), Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen. Bei den Asanas werden Vitalität, Flexibilität und Gleichgewichtssinn trainiert. Die Rückenmuskulatur wird gekräftigt - es kommt zu einer verbesserten Körperhaltung. In Verbindung mit Pranayama (Atemübungen) und Yoga-Nidra (Tiefenentspannung) werden neue Lebenskräfte geweckt, der Alltag kann ruhiger und gelassener gestaltet werden.



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Termine

Datum
12.09.2023
Uhrzeit
16:10 - 17:40 Uhr
Außenstelle
Zell u. A.
Ort
Schulstraße 17,
Datum
19.09.2023
Uhrzeit
16:10 - 17:40 Uhr
Außenstelle
Zell u. A.
Ort
Schulstraße 17,
Datum
10.10.2023
Uhrzeit
16:10 - 17:40 Uhr
Außenstelle
Zell u. A.
Ort
Schulstraße 17,
Datum
17.10.2023
Uhrzeit
16:10 - 17:40 Uhr
Außenstelle
Zell u. A.
Ort
Schulstraße 17,
Datum
24.10.2023
Uhrzeit
16:10 - 17:40 Uhr
Außenstelle
Zell u. A.
Ort
Schulstraße 17,
Datum
07.11.2023
Uhrzeit
16:10 - 17:40 Uhr
Außenstelle
Zell u. A.
Ort
Schulstraße 17,
Datum
14.11.2023
Uhrzeit
16:10 - 17:40 Uhr
Außenstelle
Zell u. A.
Ort
Schulstraße 17,
Datum
21.11.2023
Uhrzeit
16:10 - 17:40 Uhr
Außenstelle
Zell u. A.
Ort
Schulstraße 17,
Datum
28.11.2023
Uhrzeit
16:10 - 17:40 Uhr
Außenstelle
Zell u. A.
Ort
Schulstraße 17,
Datum
05.12.2023
Uhrzeit
16:10 - 17:40 Uhr
Außenstelle
Zell u. A.
Ort
Schulstraße 17,

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Kursort

Gymnastikraum

Schulstraße 17
73119 Zell unter Aichelberg