2523010326 "Schattenspiele" mit Klopftechnik & Yin Yoga

Kennst Du das? Ein Ereignis geschieht und Du lässt Dich komplett in diese niedere Emotion hineinziehen und es hemmt Dich auch noch?
Oder, dass Gefühle die man nicht haben möchte, gekonnt unterdrückt oder weggeschoben werden? 
 
Hast du den Mut - zuzulassen und wahrzunehmen?
 
In dieser kleinen Kursreihe erfährst du eine Einführung in die Klopftechnik -auch als Tapping bekannt- auf der EFT Basis (Emotional Freedom Technik) von Gary Craik. 
Die Funktionsweise wird Dir beispielhaft veranschaulicht und im Anschluss Schrittweise geübt und gefühlt. Wir lernen die Technik mit kleinen, leichten Themen. (Hinweis: Es werden keine (tief) traumatischen Ereignisse bearbeitet).
 
Emotionen und körperliche Themen kommen selten im Alleingang. Um uns hierbei mehr Raum zu geben, runden wir die Einheit mit Yin Yoga ab. Diese yogische Praxis unterstützt wunderbar unser parasympathisches System und erlaubt uns durch die tiefe Faszienarbeit noch mehr loszulassen. 
 
Dieser Kurs ist für Menschen die psychisch stabil sind. Für Schwangere ist dieser Kurs ungeeignet. Wenn Du Dir nicht sicher bist, ob der Kurs für Dich geeignet ist, kläre dies bitte vor Kursbeginn mit deinem Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten ab.