/ Kursdetails
2413020709 Pilates für Neueinsteiger
Beginn | Freitag, 01.03.2024, 08:45 - 09:45 Uhr |
Kursgebühr | 86,00 € |
Dauer | 15 Termine |
Dozent/in |
Claudia Nothwang
|
Bitte beachten | funktionelle Sportkleidung, Socken, Handtuch und Getränk mitbringen. |
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das Körper und Geist über kontrolliertes, konzentriertes Arbeiten gleichermaßen fordert. Neben intensiver Kräftigung der Tiefenmuskulatur wird auch die Körperspannung und die Beweglichkeit verbessert. Dabei wird die Atemtechnik eingesetzt, um die Bewegungen mühelos auszuführen. Die Körperhaltung wird geschult und das Körperbewusstsein vertieft, so dass ein neues Körpergefühl entsteht und die Leistungsfähigkeit verbessert wird.
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Termine
Datum
01.03.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Außenstelle
Zell u. A.
Ort
Schulstraße 17,
Datum
08.03.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Außenstelle
Zell u. A.
Ort
Schulstraße 17,
Datum
15.03.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Außenstelle
Zell u. A.
Ort
Schulstraße 17,
Datum
22.03.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Außenstelle
Zell u. A.
Ort
Schulstraße 17,
Datum
12.04.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Außenstelle
Zell u. A.
Ort
Schulstraße 17,
Datum
19.04.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Außenstelle
Zell u. A.
Ort
Schulstraße 17,
Datum
26.04.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Außenstelle
Zell u. A.
Ort
Schulstraße 17,
Datum
03.05.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Außenstelle
Zell u. A.
Ort
Schulstraße 17,
Datum
10.05.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Außenstelle
Zell u. A.
Ort
Schulstraße 17,
Datum
17.05.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Außenstelle
Zell u. A.
Ort
Schulstraße 17,
Kursort
Gymnastikraum
Schulstraße 1773119 Zell unter Aichelberg