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2313020206 Beweglich und fit für Frauen Funktionsgymnastk, Entspannun

Beginn Dienstag, 28.02.2023, 09:15 - 10:15 Uhr
Kursgebühr 64,00 €
Dauer 16 Termine
Dozent/in Andrea Aufrecht
Bitte beachten Hallenturnschuhe, Getränk, Handtuch und Gymnastikmatte mitbringen.

Die wesentlichen Bestandteile dieses Kurses sind: Funktionsgymnastik, Dehnung der zur Verkürzung und Kräftigung der zur Abschwächung neigenden Muskulatur, Lockerung verspannter Muskelgruppen und Mobilisierung der Gelenke, Wirbelsäulengymnastik, Entspannungsübungen, Übungen zur Verbesserung der Herz-Kreislauffunktionen und allgemeiner Spaß an der Bewegung. Übungen mit dem Pezzi-Ball, Flexi-Bar und Thera-Band runden das Programm ab.



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Termine

Datum
28.02.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Schulweg 1, Heinrich-Schickhardt-Schule, alte Sporthalle, Schulweg 1, Bad Boll
Datum
07.03.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Schulweg 1, Heinrich-Schickhardt-Schule, alte Sporthalle, Schulweg 1, Bad Boll
Datum
14.03.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Schulweg 1, Heinrich-Schickhardt-Schule, alte Sporthalle, Schulweg 1, Bad Boll
Datum
21.03.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Schulweg 1, Heinrich-Schickhardt-Schule, alte Sporthalle, Schulweg 1, Bad Boll
Datum
28.03.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Schulweg 1, Heinrich-Schickhardt-Schule, alte Sporthalle, Schulweg 1, Bad Boll
Datum
04.04.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Schulweg 1, Heinrich-Schickhardt-Schule, alte Sporthalle, Schulweg 1, Bad Boll
Datum
18.04.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Schulweg 1, Heinrich-Schickhardt-Schule, alte Sporthalle, Schulweg 1, Bad Boll
Datum
25.04.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Schulweg 1, Heinrich-Schickhardt-Schule, alte Sporthalle, Schulweg 1, Bad Boll
Datum
02.05.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Schulweg 1, Heinrich-Schickhardt-Schule, alte Sporthalle, Schulweg 1, Bad Boll
Datum
09.05.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Schulweg 1, Heinrich-Schickhardt-Schule, alte Sporthalle, Schulweg 1, Bad Boll

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Kursort

Schulweg 1
73087 Bad Boll