/ Kursdetails
2513020503 Wirbelsäulengymnastik Gezielte Übungen zur Kräftigung und Mobilisation
| Beginn | Donnerstag, 23.01.2025, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 70,00 € |
| Dauer | 15 Termine |
| Dozent/in |
Doris Mende-Mainka
|
| Bitte beachten | tragen Sie bequeme Kleidung. |
Rücken-, Muskel- und Gelenkschmerzen sind oft ständige Begleiter. Durch diesen Kurs können Sie Muskeln aufbauen, erhalten und ausbauen. Im Wirbelsäulenkurs werden durch Kräftigungs-, Mobilisations- und Koordinationsübungen das Alltagsleben bewusst gemacht. Gezielte Übungen führen zur Linderung und Prävention.
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Termine
Datum
10.04.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Außenstelle
Hattenhofen
Ort
Grundschule, Bewegungsraum, Schulgasse 2, Hattenhofen
Datum
08.05.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Außenstelle
Hattenhofen
Ort
Grundschule, Bewegungsraum, Schulgasse 2, Hattenhofen
Datum
15.05.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Außenstelle
Hattenhofen
Ort
Grundschule, Bewegungsraum, Schulgasse 2, Hattenhofen
Datum
22.05.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Außenstelle
Hattenhofen
Ort
Grundschule, Bewegungsraum, Schulgasse 2, Hattenhofen
Datum
05.06.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Außenstelle
Hattenhofen
Ort
Grundschule, Bewegungsraum, Schulgasse 2, Hattenhofen