2521060204 Vortrag: Traumasensible Entspannung

Warum traumasensible Entspannung und worin liegen die Unterschiede zu anderen Entspannungsmethoden?
Wozu benötigen wir traumasensible Entspannung, traumasensible Meditationen und Imaginationsreisen?
Wie helfen traumasensible Entspannung und Übungen unser Nervensystem zu regulieren?
Wie geschieht eine innere Balance, wenn wir in Stress geraten?
Welche Zusammenhänge gibt es zwischen unserem Nervensystem, unseren Körperreaktionen, Gedanken und Empfindungen?
Was ist der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden, Ruhe, Gelassenheit, innerer Stabilität und Zentrierung auf das Wesentliche?
Wie erhalte ich ein tiefes Gefühl von Zufriedenheit und Zuversicht?
All diese Fragen beantworte ich in meinem Vortrag.
Wenn Sie schon länger auf der Suche sind sich selbst besser kennen und verstehen zu lernen, finden Sie hier Antworten.
Mein Anliegen ist es Menschen Zusammenhänge unseres Nervensystems mit unserem Verhalten zu erklären, Wege aufzuzeigen, die helfen eine innere Balance von Körper, Geist und Seele zu schaffen mittels verschiedener traumsensibler Entspannungs-, Regulationsübungen, Meditationen und Imaginationsreisen.
Wir werden auch gemeinsam kurze Übungen machen. Dazu lade ich Sie herzlich ein.