/ Kursdetails
2611060701 In Balance - mit Achtsamkeit und innerer Stärke durch den Alltag
| Beginn | Montag, 23.02.2026, 19:00 - 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 31,00 € |
| Dauer | 2 Termine |
| Dozent/in |
Karin Lindner
|
| Bitte beachten | bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder Sitzkissen mitbringen. |
In unserem hektischen Alltag ist es oft schwer, innezuhalten und sich selbst wahrzunehmen.
Dieser Kurs bietet praktische Methoden, um Stress abzubauen und die eigene Mitte wiederzufinden. Durch leichte Körper- und Atemübungen, kurze Meditationen und Reflexionsimpulse entwickelst Du mehr Ruhe, Klarheit und Selbstvertrauen. Ideal für alle, die einen Ausgleich zu Beruf und Alltag suchen und die innere Balance stärken möchten.
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Termine
Datum
23.02.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Außenstelle
Zell u. A.
Ort
Grundschule, Kunstraum, Schulstraße 15, Zell u. A.
Datum
02.03.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Außenstelle
Zell u. A.
Ort
Grundschule, Kunstraum, Schulstraße 15, Zell u. A.
Kursort
Schulstraße 1573119 Zell unter Aichelberg