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1923016604 Yoga für Neueinsteiger und Yoga-Begeisterte

Beginn Montag, 07.10.2019, 16:15 - 17:30 Uhr
Kursgebühr 78,00 €
Dauer 15 Termine
Dozent/in Traute Surborg-Kunstleben
Mitzubringen/Sonstiges Kissen, Decke und warme Socken

Verspannung lösen- Stress abbauen - zur Ruhe finden

Yoga umfasst Asanas (Körperübungen), Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen. Bei den Asanas werden Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Muskelausdauer trainiert. Die Rückenmuskulatur wird gekräftigt, dadurch kommt es zu einer verbesserten Körperhaltung.
Yoga hat auf viele Menschen eine beruhigende, ausgleichende Wirkung und kann somit den Folgeerscheinungen von Stress entgegenwirken und neue Wege aufzeigen.



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Termine

Datum
07.10.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Str. 11, Ernst-Weichel-Schule, Gymnastik, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Str. 11, Ernst-Weichel-Schule, Gymnastik, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Str. 11, Ernst-Weichel-Schule, Gymnastik, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Str. 11, Ernst-Weichel-Schule, Gymnastik, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Str. 11, Ernst-Weichel-Schule, Gymnastik, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Str. 11, Ernst-Weichel-Schule, Gymnastik, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Str. 11, Ernst-Weichel-Schule, Gymnastik, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Str. 11, Ernst-Weichel-Schule, Gymnastik, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen
Datum
09.12.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Str. 11, Ernst-Weichel-Schule, Gymnastik, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen
Datum
16.12.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Str. 11, Ernst-Weichel-Schule, Gymnastik, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen

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Kursort

Gymnastikraum

Bezgenrieter Str. 11
73092 Heiningen