/ Kursdetails
2523026621 Wirbelsäulengymnastik B
| Beginn | Mittwoch, 17.09.2025, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 108,00 € (Kleingruppe) |
| Dauer | 15 Termine |
| Dozent/in |
Doris Mende-Mainka
|
| Bitte beachten | tragen Sie bequeme Kleidung! |
Für Erwachsene sind Rückenschmerzen, Muskelschmerzen und Gelenkschmerzen oft ihre ständigen Begleiter. Durch diesen Kurs können Sie Muskeln aufbauen, erhalten und ausbauen. Im Wirbelsäulenkurs werden durch Kräftigungs-, Mobilisations- und Koordinations- Übungen das Alltagsleben bewusst gemacht. Gezielte Übungen führen zur Linderung und Prävention.
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Termine
Datum
17.09.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Haus in der Breite, Gymnastikraum, Mörikestraße 55, Heiningen
Datum
24.09.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Haus in der Breite, Gymnastikraum, Mörikestraße 55, Heiningen
Datum
01.10.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Haus in der Breite, Gymnastikraum, Mörikestraße 55, Heiningen
Datum
08.10.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Haus in der Breite, Gymnastikraum, Mörikestraße 55, Heiningen
Datum
15.10.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Haus in der Breite, Gymnastikraum, Mörikestraße 55, Heiningen
Datum
12.11.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Haus in der Breite, Gymnastikraum, Mörikestraße 55, Heiningen
Datum
19.11.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Haus in der Breite, Gymnastikraum, Mörikestraße 55, Heiningen
Datum
26.11.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Haus in der Breite, Gymnastikraum, Mörikestraße 55, Heiningen
Datum
03.12.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Haus in der Breite, Gymnastikraum, Mörikestraße 55, Heiningen
Datum
10.12.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Haus in der Breite, Gymnastikraum, Mörikestraße 55, Heiningen
Kursort
Haus in der Breite, Gymnastikraum
Mörikestraße 5573092 Heiningen