2523020305 WasserGym Fit und Gesund - ein Kurs für Männer und Frauen

In unserem WasserGym-Kurs erwartet Sie und Ihn ein abwechslungsreiches, kräftigendes und gelenkschonendes Ganzkörpertraining bei flotter Musik. Sie können dabei Ihre Fitness aufbauen, erhalten und ausbauen. Mit speziellen Übungen verbessern sich Ihre Beweglichkeit und Koordination. Durch den Widerstand des Wassers wird das Bindegewebe gefestigt und auch die tiefer gelegenen Muskelschichten werden angesprochen. Die Dozentin ist ausgebildete Sporttherapeutin und staatlich anerkannte Sport- und Gymnastiklehrerin und wird Sie im Kurs kompetent betreuen. In der Gruppe macht gesunde Bewegung einfach noch mehr Spaß!