2523020234 Mama Fitness Kurs - Zeit für dich! Sportkurs für Mamas mit Kind und Buggy

Du möchtest nach der Geburt wieder fit werden, etwas für dich tun und dabei nicht auf dein Baby verzichten? Dann ist unser Mama-Fitnesskurs genau das Richtige für dich!
Gemeinsam mit anderen Mamas trainierst du an der frischen Luft – dein Kind ist im Buggy oder Kinderwagen mit dabei.
Wir kombinieren effektives Ganzkörpertraining mit Rücksicht auf deinen Beckenboden und deine Bedürfnisse als Mama. Ob du gerade erst wieder einsteigen willst oder schon sportlich aktiv bist – jede Mama ist willkommen!
Was dich erwartet:
• Kräftigungs- und Ausdauerübungen
• Beckenbodenschonendes Training
• Einfaches aber wirkungsvolles Training
• Austausch mit anderen Mamas
• Frische Luft und gute Laune
Gönn dir deine Auszeit – mit Kind und Bewegung. Mach mit und finde deine neue Mama-Power!