2523010503 Kinderyoga für Kinder von 4-6 Jahre

Yoga für Kinder ist eine fantasievolle Möglichkeit, Kindern Freude an Bewegung zu vermitteln. Der rote Faden jeder Stunde ist eine altersgerechte Geschichte, durch die den Kindern verschiedene Werte wie Freundschaft, Hilfsbereitschaft oder Achtsamkeit vermittelt und in die Yoga Übungen eingebaut wird. Durch klassische Asanas, Atemübungen, Spiele und Ruhephasen (auch Meditation, Traumreisen), lernen die Kinder Ihren Körper besser kennen und verstehen. Außerdem wird die kindliche Kreativität gefördert, denn im Kinderyoga darf jeder sein wie er sein möchte. Die Übungen dürfen ohne Druck so durchgeführt werden wie das Kind dies in diesem Moment fühlt. Das Körpergefühl und die Konzentration werden gestärkt, Ausgeglichenheit und Balance gefördert. Eine kleine Auszeit für die Kinder, aus dem oft hektischen Erwachsenenalltag. 
Nach der Yogaeinheit basteln und malen wir gemeinsam, dem Stundenthema entsprechend, um dem kreativen Flow Ausdruck zu verleihen.
Die Kinder sollten ohne Begleitperson teilnehmen können.