/ Kursdetails
2523030714 Effektives Ganzkörpertraining
| Beginn | Freitag, 09.01.2026, 10:00 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 57,00 € |
| Dauer | 9 Termine |
| Dozent/in |
Jasmin Menzel
|
Ganzkörpertraining stärkt alle Muskelgruppen, steigert Kraft, Ausdauer, Fettverbrennung und verbessert die allgemeine Fitness - ideal für wenig Zeit.
Die Kombination mit HIIT-Training (High Intensity Interval Training) und Tabata macht das Training sehr effektiv und geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
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Termine
Datum
09.01.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Außenstelle
Zell u. A.
Ort
Gemeindehalle, Gymnastikraum, Eingang seitlich, Schulstr.17, Zell
Datum
16.01.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Außenstelle
Zell u. A.
Ort
Gemeindehalle, Gymnastikraum, Eingang seitlich, Schulstr.17, Zell
Datum
23.01.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Außenstelle
Zell u. A.
Ort
Gemeindehalle, Gymnastikraum, Eingang seitlich, Schulstr.17, Zell
Datum
30.01.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Außenstelle
Zell u. A.
Ort
Gemeindehalle, Gymnastikraum, Eingang seitlich, Schulstr.17, Zell
Datum
06.02.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Außenstelle
Zell u. A.
Ort
Gemeindehalle, Gymnastikraum, Eingang seitlich, Schulstr.17, Zell
Datum
13.02.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Außenstelle
Zell u. A.
Ort
Gemeindehalle, Gymnastikraum, Eingang seitlich, Schulstr.17, Zell
Datum
27.02.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Außenstelle
Zell u. A.
Ort
Gemeindehalle, Gymnastikraum, Eingang seitlich, Schulstr.17, Zell
Datum
06.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Außenstelle
Zell u. A.
Ort
Gemeindehalle, Gymnastikraum, Eingang seitlich, Schulstr.17, Zell
Datum
13.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Außenstelle
Zell u. A.
Ort
Gemeindehalle, Gymnastikraum, Eingang seitlich, Schulstr.17, Zell
Kursort
Gymnastikraum
Schulstraße 1773119 Zell unter Aichelberg