2523020220 Drums Alive® - Trommeln auf Pezzibällen für Jugendliche und Erwachsene

Beginn	Montag, 22.09.2025, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursgebühr	47,00 €
Dauer	9 Termine
Dozent/in	Stefanie Diez
Bitte beachten	der Kurs ist fortlaufend ein Einstieg ist jederzeit möglich! Turnschuhe, Handtuch und Getränk mitbringen.

Wer Lust hat, einmal etwas anderes auszuprobieren, ist hier genau richtig. Arbeits- und Alltagsstress lösen sich förmlich in Luft auf. Wir werden Tanz- und Aerobic Elemente mit dem Trommeln auf Pezzibällen verbinden. Man muss nicht sportlich sein um mitzumachen - eine Portion Rhythmusgefühl steckt in jedem. Vom Beat der Musik und der Gruppe wird man einfach mitgerissen. Gefordert und gefördert wird ganz nebenbei vor allem Koordination, Kondition, Kraft und Sinneswahrnehmung. Ein ordentliches Ganzkörper-, Fitness- und Herzkreislauftraining. Wir bringen die Füße zum Stampfen und den Körper in Bewegung und das mit jeder Menge Spaß. Wer eine Kursstunde besucht hat, fühlt sich danach entspannt