2613016622 Breathwork zur Tiefenentspannung und Regulierung des Nervensystems

Beginn	Dienstag, 24.03.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr	25,00 €
Dauer	1 Termin
Dozent/in	Jens Czechtizky
Bitte beachten	Getränk, eine Matte und eventuell eine Decke mitbringen.

In dieser Session führe ich dich über deinen Atem in eine tiefe Entspannung. Mit sanften Atemtechniken, einer ruhigen Musik und meiner Begleitung können Alltagsstress und Sorgen losgelassen und gleichzeitig der eigene Akku wieder aufgeladen werden. Eine kleine Auszeit für Körper, Geist und Seele.