Gesundheit / Kursdetails

1913020708 fit & gesund II

Beginn Mittwoch, 20.02.2019, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 12 Termine
Dozent/in Ingrid Miller-Schneller
Mitzubringen/Sonstiges Handtuch, Getränk

Es wartet auf Sie eine moderne Kombination des Fitness- und Gesundheitssports. Der "Mix" erlaubt ein sehr abwechslungsreiches, moderates Ganzkörpertraining in der Gruppe, das kontrolliert und konzentriert auch mit viel Spaß und Freude erlebt wird. Dabei kommen z.B. Hanteln oder Bänder, das Original Flexi-Bar, das Steppbrett, der Pezzi- und Redondoball sowie der Igelball für kleine Massagen zum Einsatz. Mit Gripsgymnastik und Nordic Walking geht`s lustig auch mal ins "Grüne". Neu im Programm ist das Trommeln auf Pezzibällen sowie die Verbindung von "Stepp and Drum". Interessant ist auch die Verknüpfung von Indian-Balance mit fernöstlichen Einflüssen. Als harmonischer Abschluss genießen wir diverse Entspannungselemente und leiten damit die Regeneration ein. Gezielt - Ganzheitlich - Gesund, durch funktionelles Ganzkörpertraining.



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Termine

Datum
20.02.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
10.04.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
08.05.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
15.05.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
22.05.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.

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Kursort

Gymnastikraum

Schulstr. 17
73119 Zell unter Aichelberg