Gesundheit / Kursdetails

2013020707 fit & gesund I

Beginn Montag, 03.02.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 42,00 €
Dauer 10 Termine
Dozent/in Ingrid Miller-Schneller
Mitzubringen/Sonstiges Handtuch, Getränk

Es wartet auf Sie eine moderne Kombination des Fitness- und Gesundheitssports. Der "Mix" erlaubt ein sehr abwechslungsreiches, moderates Ganzkörpertraining in der Gruppe, das kontrolliert und konzentriert auch mit viel Spaß und Freude erlebt wird. Dabei kommen z.B. Hanteln oder Bänder, das Original Flexi-Bar, das Steppbrett, der Pezzi- und Redondoball sowie der Igelball für kleine Massagen zum Einsatz. Mit Gripsgymnastik und Nordic Walking geht`s lustig auch mal ins "Grüne". Neu im Programm ist das Trommeln auf Pezzibällen sowie die Verbindung von "Stepp and Drum". Interessant ist auch die Verknüpfung von Indian-Balance mit fernöstlichen Einflüssen. Als harmonischer Abschluss genießen wir diverse Entspannungselemente und leiten damit die Regeneration ein. Gezielt - Ganzheitlich - Gesund, durch funktionelles Ganzkörpertraining.



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Termine

Datum
03.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
30.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
20.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
27.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.



Kursort

Gymnastikraum

Schulstr. 17
73119 Zell unter Aichelberg