Gesundheit / Kursdetails

1913020707 fit & gesund I

Beginn Montag, 18.02.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 12 Termine
Dozent/in Ingrid Miller-Schneller
Mitzubringen/Sonstiges Handtuch, Getränk

Es wartet auf Sie eine moderne Kombination des Fitness- und Gesundheitssports. Der "Mix" erlaubt ein sehr abwechslungsreiches, moderates Ganzkörpertraining in der Gruppe, das kontrolliert und konzentriert auch mit viel Spaß und Freude erlebt wird. Dabei kommen z.B. Hanteln oder Bänder, das Original Flexi-Bar, das Steppbrett, der Pezzi- und Redondoball sowie der Igelball für kleine Massagen zum Einsatz. Mit Gripsgymnastik und Nordic Walking geht`s lustig auch mal ins "Grüne". Neu im Programm ist das Trommeln auf Pezzibällen sowie die Verbindung von "Stepp and Drum". Interessant ist auch die Verknüpfung von Indian-Balance mit fernöstlichen Einflüssen. Als harmonischer Abschluss genießen wir diverse Entspannungselemente und leiten damit die Regeneration ein. Gezielt - Ganzheitlich - Gesund, durch funktionelles Ganzkörpertraining.



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Termine

Datum
18.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
13.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.

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Kursort

Gymnastikraum

Schulstr. 17
73119 Zell unter Aichelberg