Gesundheit / Kursdetails

1823016605 Yoga für Neueinsteiger und Yoga-Begeisterte

Beginn Montag, 17.09.2018, 16:15 - 17:30 Uhr
Kursgebühr 78,00 €
Dauer 15 Termine
Dozent/in Traute Surborg-Kunstleben
Mitzubringen/Sonstiges Kissen, Decke und warme Socken

Verspannung lösen- Stress abbauen - zur Ruhe finden

Yoga umfasst Asanas (Körperübungen), Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen. Bei den Asanas werden Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Muskelausdauer trainiert. Die Rückenmuskulatur wird gekräftigt, dadurch kommt es zu einer verbesserten Körperhaltung.
Yoga hat auf viele Menschen eine beruhigende, ausgleichende Wirkung und kann somit den Folgeerscheinungen von Stress entgegenwirken und neue Wege aufzeigen.



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Termine

Datum
17.09.2018
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Str. 11, Ernst-Weichel-Schule, Gymnastik, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen
Datum
24.09.2018
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Str. 11, Ernst-Weichel-Schule, Gymnastik, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen
Datum
01.10.2018
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Str. 11, Ernst-Weichel-Schule, Gymnastik, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen
Datum
08.10.2018
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Str. 11, Ernst-Weichel-Schule, Gymnastik, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen
Datum
15.10.2018
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Str. 11, Ernst-Weichel-Schule, Gymnastik, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen
Datum
22.10.2018
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Str. 11, Ernst-Weichel-Schule, Gymnastik, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen
Datum
05.11.2018
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Str. 11, Ernst-Weichel-Schule, Gymnastik, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen
Datum
12.11.2018
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Str. 11, Ernst-Weichel-Schule, Gymnastik, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen
Datum
19.11.2018
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Str. 11, Ernst-Weichel-Schule, Gymnastik, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen
Datum
03.12.2018
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Str. 11, Ernst-Weichel-Schule, Gymnastik, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen

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Kursort

Gymnastikraum

Bezgenrieter Str. 11
73092 Heiningen