Gesundheit / Kursdetails

1913016605 Yoga als ein Weg - Tanken Sie Ihre Ressourcen durch Yoga wieder neu auf - ein Kurs für fortgeschrittene Teilnehmer

Beginn Montag, 18.02.2019, 17:45 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 106,00 €
Dauer 17 Termine
Dozent/in Traute Surborg-Kunstleben
Mitzubringen/Sonstiges Kissen, Decke und warme Socken

Verspannung lösen- Stress abbauen - zur Ruhe finden
Yoga umfasst Asanas (Körperübungen), Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen. Bei den Asanas werden Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Muskelausdauer trainiert. Die Rückenmuskulatur wird gekräftigt, dadurch kommt es zu einer verbesserten Körperhaltung.
Yoga hat auf viele Menschen eine beruhigende, ausgleichende Wirkung und kann somit den Folgeerscheinungen von Stress entgegenwirken und neue Wege aufzeigen.



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Termine

Datum
18.02.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Str. 11, Ernst-Weichel-Schule, Gymnastik, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Str. 11, Ernst-Weichel-Schule, Gymnastik, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Str. 11, Ernst-Weichel-Schule, Gymnastik, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Str. 11, Ernst-Weichel-Schule, Gymnastik, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Str. 11, Ernst-Weichel-Schule, Gymnastik, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Str. 11, Ernst-Weichel-Schule, Gymnastik, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Str. 11, Ernst-Weichel-Schule, Gymnastik, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Str. 11, Ernst-Weichel-Schule, Gymnastik, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Str. 11, Ernst-Weichel-Schule, Gymnastik, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen
Datum
13.05.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Str. 11, Ernst-Weichel-Schule, Gymnastik, Bezgenrieter Str. 11, Heiningen

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Kursort

Gymnastikraum

Bezgenrieter Str. 11
73092 Heiningen