Gesundheit / Kursdetails

1923010209 Yoga als ein Weg - für Anfänger und Fortgeschrittene

Beginn Dienstag, 17.09.2019, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 106,00 €
Dauer 17 Termine
Dozent/in Traute Surborg-Kunstleben
Mitzubringen/Sonstiges Yogamatte, Decke, Kissen, warme Socken, Getränk

Verspannungen lösen - Stress abbauen - zur Ruhe finden
Yoga umfasst Asanas (Körperübungen), Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen. Bei den Asanas werden Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Muskelausdauer trainiert. Die Rückenmuskulatur wird gekräftigt, dadurch kommt es zu einer verbesserten Körperhaltung.
Yoga hat auf viele Menschen eine beruhigende, ausgleichende Wirkung und kann somit den Folgeerscheinungen von Stress entgegenwirken und neue Wege aufzeigen.



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Termine

Datum
17.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Schulstraße 1, Heinrich-Schickhardt-Schule, Haus 2, Zimmer O10, 1.Stock
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Schulstraße 1, Heinrich-Schickhardt-Schule, Haus 2, Zimmer O10, 1.Stock
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Schulstraße 1, Heinrich-Schickhardt-Schule, Haus 2, Zimmer O10, 1.Stock
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Schulstraße 1, Heinrich-Schickhardt-Schule, Haus 2, Zimmer O10, 1.Stock
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Schulstraße 1, Heinrich-Schickhardt-Schule, Haus 2, Zimmer O10, 1.Stock
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Schulstraße 1, Heinrich-Schickhardt-Schule, Haus 2, Zimmer O10, 1.Stock
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Schulstraße 1, Heinrich-Schickhardt-Schule, Haus 2, Zimmer O10, 1.Stock
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Schulstraße 1, Heinrich-Schickhardt-Schule, Haus 2, Zimmer O10, 1.Stock
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Schulstraße 1, Heinrich-Schickhardt-Schule, Haus 2, Zimmer O10, 1.Stock
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Schulstraße 1, Heinrich-Schickhardt-Schule, Haus 2, Zimmer O10, 1.Stock

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Kursort

Schulstraße 1
73087 Bad Boll