Gesundheit / Kursdetails

1913020704 Piloxing®

Beginn Montag, 18.02.2019, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 62,00 €
Dauer 15 Termine
Dozent/in Claudia Nothwang
Mitzubringen/Sonstiges Bequeme Kleidung, gute Laune, Getränk und ein Handtuch, Gymnastikmatte

Piloxing® ist ein spannendes Fitness-Programm, das die besten Aspekte von Pilates, Boxen und Tanz in einem intensiven Intervalltraining vereint. Ausgehend von neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen verbindet Piloxing® Aspekte wie etwa Intervall- und Barfußtraining, damit die Teilnehmerinnen möglichst viele Kalorien verbrennen und ihre Ausdauer steigern. Zusätzlich zu Pilates- und Box-Bewegungen kommen Gewichtshandschuhe zum Einsatz, die das Workout verstärken, da die Arme gekräftigt und das Herz-Kreislauf-System gestärkt werden. Piloxing® vereint auf einzigartige Weise die Kraft, Geschwindigkeit und Agilität des Boxens mit dem zielgerichteten Formen des Körpers und der Flexibilität von Pilates, die gemeinsam ein muskelstraffendes Workout ergeben. Dieser Kurs ist auch für Jugendliche geeignet.



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Termine

Datum
18.02.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
13.05.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.

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Kursort

Gymnastikraum

Schulstr. 17
73119 Zell unter Aichelberg