Gesundheit / Kursdetails

1923010701 Faszien-Yoga

Beginn Mittwoch, 18.09.2019, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 73,00 €
Dauer 14 Termine
Dozent/in Karin Rieß
Mitzubringen/Sonstiges Isomatte, evtl. Decke und Getränk

Faszien-Yoga (Yin-Yoga) ist besonders schonend und sanft. Die einzelnen Positionen werden mit entspannter Muskulatur etwas länger gehalten, dadurch ist die Wirkung grandios: denn es ist Faszientraining vom Feinsten. Das Bindegewebe erfährt eine Straffung und Neubelebung, die sich positiv auf beinahe alle Körperfunktionen auswirkt. Unterstützt werden einige Yoga-Positionen durch spezielle Selbstmassagen mit der "Blackroll" in Kombination mit Sequenzen zur Stressreduktion und Entspannung.



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Termine

Datum
18.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 17, Gemeindehalle, Gymnastikraum, Schulstr. 17, Zell u. A.

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Kursort

Gymnastikraum

Schulstr. 17
73119 Zell unter Aichelberg