Gesundheit / Kursdetails

1823010701 Faszien-Yoga

Beginn Mittwoch, 19.09.2018, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 63,00 €
Dauer 12 Termine
Dozent/in Karin Rieß
Mitzubringen/Sonstiges Isomatte, evtl. Decke und Getränk

Faszien-Yoga (Yin-Yoga) ist besonders schonend und sanft. Die einzelnen Positionen werden mit entspannter Muskulatur etwas länger gehalten, dadurch ist die Wirkung grandios: denn es ist Faszientraining vom Feinsten. Das Bindegewebe erfährt eine Straffung und Neubelebung, die sich positiv auf beinahe alle Körperfunktionen auswirkt. Unterstützt werden einige Yoga-Positionen durch spezielle Selbstmassagen mit der "Blackroll" in Kombination mit Sequenzen zur Stressreduktion und Entspannung.



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Termine

Datum
19.09.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 16, Feuerwehrhaus Zell u. A., Saal, Schulstr. 16, Zell u. A.
Datum
10.10.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 16, Feuerwehrhaus Zell u. A., Saal, Schulstr. 16, Zell u. A.
Datum
17.10.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 16, Feuerwehrhaus Zell u. A., Saal, Schulstr. 16, Zell u. A.
Datum
24.10.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 16, Feuerwehrhaus Zell u. A., Saal, Schulstr. 16, Zell u. A.
Datum
07.11.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 16, Feuerwehrhaus Zell u. A., Saal, Schulstr. 16, Zell u. A.
Datum
21.11.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 16, Feuerwehrhaus Zell u. A., Saal, Schulstr. 16, Zell u. A.
Datum
28.11.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 16, Feuerwehrhaus Zell u. A., Saal, Schulstr. 16, Zell u. A.
Datum
05.12.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 16, Feuerwehrhaus Zell u. A., Saal, Schulstr. 16, Zell u. A.
Datum
19.12.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 16, Feuerwehrhaus Zell u. A., Saal, Schulstr. 16, Zell u. A.
Datum
16.01.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Außenstelle
Zell u.A.
Ort
Schulstr. 16, Feuerwehrhaus Zell u. A., Saal, Schulstr. 16, Zell u. A.

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Kursort

Saal

Schulstr. 16
73119 Zell unter Aichelberg