Gesundheit / Kursdetails

1923020206 Beweglich und fit für Frauen

Beginn Dienstag, 17.09.2019, 09:15 - 10:15 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 15 Termine
Dozent/in Andrea Aufrecht
Mitzubringen/Sonstiges Hallenturnschuhe, Getränk, Handtuch

Die wesentlichen Bestandteile dieses Kurses sind: Funktionsgymnastik, Dehnung der zur Verkürzung und Kräftigung der zur Abschwächung neigenden Muskulatur, Lockerung verspannter Muskelgruppen und Mobilisierung der Gelenke, Wirbelsäulengymnastik, Entspannungsübungen, Übungen zur Verbesserung der Herz-Kreislauffunktionen und allgemeiner Spaß an der Bewegung. Übungen mit dem Pezzi-Ball, Flexi-Bar und Thera-Band runden das Programm ab.



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Termine

Datum
17.09.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Schulweg 1, Heinrich-Schickhardt-Schule, alte Sporthalle, Schulweg 1
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Schulweg 1, Heinrich-Schickhardt-Schule, alte Sporthalle, Schulweg 1
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Schulweg 1, Heinrich-Schickhardt-Schule, alte Sporthalle, Schulweg 1
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Schulweg 1, Heinrich-Schickhardt-Schule, alte Sporthalle, Schulweg 1
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Schulweg 1, Heinrich-Schickhardt-Schule, alte Sporthalle, Schulweg 1
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Schulweg 1, Heinrich-Schickhardt-Schule, alte Sporthalle, Schulweg 1
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Schulweg 1, Heinrich-Schickhardt-Schule, alte Sporthalle, Schulweg 1
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Schulweg 1, Heinrich-Schickhardt-Schule, alte Sporthalle, Schulweg 1
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Schulweg 1, Heinrich-Schickhardt-Schule, alte Sporthalle, Schulweg 1
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Schulweg 1, Heinrich-Schickhardt-Schule, alte Sporthalle, Schulweg 1

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Kursort

Schulweg 1
73087 Bad Boll