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2413016610 Tanken Sie Ihre Ressourcen durch Yoga neu auf! Für Anfänger und Fortgeschrittene
| Beginn | Montag, 26.02.2024, 16:15 - 17:30 Uhr |
| Kursgebühr | 102,00 € |
| Dauer | 16 Termine |
| Dozent/in |
Traute Surborg-Kunstleben
|
| Bitte beachten | Matte, Kissen, Decke und warme Socken mitbringen. |
Verspannung lösen - Stress abbauen - zur Ruhe finden.
Yoga umfasst Asanas (Körperübungen), Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen.
Bei den Asanas werden Gleichgewichtssinn, Stärkung der Muskulatur, Kraft und Flexibilität trainiert.
Atemübungen und Tiefentspannung (Yoga-Nidra) haben auf Körper und Bewusstsein eine beruhigende, ausgleichende Wirkung.
Neue Lebenskräfte werden geweckt, Stress vermindert sich. Neue Wege werden entdeckt.
Yoga als ein Weg!
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Termine
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Straße 11,
Ernst-Weichel-Schule, Gymnastikraum, Bezgenrieter Straße 11, Heiningen
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Straße 11,
Ernst-Weichel-Schule, Gymnastikraum, Bezgenrieter Straße 11, Heiningen
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Straße 11,
Ernst-Weichel-Schule, Gymnastikraum, Bezgenrieter Straße 11, Heiningen
Datum
01.07.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Straße 11,
Ernst-Weichel-Schule, Gymnastikraum, Bezgenrieter Straße 11, Heiningen
Datum
08.07.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Straße 11,
Ernst-Weichel-Schule, Gymnastikraum, Bezgenrieter Straße 11, Heiningen
Datum
15.07.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Außenstelle
Heiningen
Ort
Bezgenrieter Straße 11,
Ernst-Weichel-Schule, Gymnastikraum, Bezgenrieter Straße 11, Heiningen
Kursort
Gymnastikraum
Bezgenrieter Straße 1173092 Heiningen