Gesellschaft, Umwelt / Kursdetails

1921160203 Vortrag: Schlafen wie am Schnürchen !

Beginn Donnerstag, 26.09.2019, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 3,00 Euro an der Abendkasse
Dauer 1 Termin
Dozent/in Thomas Haubold

Leiden Sie unter Einschlaf- oder Durchschlaf-Störungen ? Wachen Sie oft zwischen 2 und 3 Uhr morgens auf ?
Haben Sie alle medizinischen Möglichkeiten schon durch ? Fragen Sie doch den Baubiologen !

? Verhindern die Steckdosen am Bett Ihre wichtige Tiefschlaf-Phase ?
? Ist Ihre Nachttischlampe falsch herum eingesteckt ?
? Stören so genannte Erdstrahlen* Ihren erholsamen Schlaf ?
? Erwachen Sie eventuell von unbekannten Geräuschen ?
? Haben Sie ein Metallbett oder einen elektrisch verstellbaren Bettenrost ?
? Beeinflußt Ihr Fernseher, Ihr PC oder Ihre Wohnzimmerbeleuchtung Ihre innere Uhr ?
? Essen Sie abends oft erst nach 18 Uhr ?

Hier erfahren Sie, was für einen gesunden Schlaf notwendig ist, welche Störquellen Ihren Schlaf beeinflussen können und wie Sie Störfaktoren selbst finden und beseitigen können.

Mit vielen praktischen Beispielen und Tips. (Auch wenn Physik nicht Ihr Lieblingsfach war.)

Jeder Teilnehmer erhält ein Gratis-Hand-Out mit den wichtigsten Punkten des Abends.

Thomas Haubold Baubiologe: Schlafen Sie besser mit mir !
Anmeldung bitte bis spätestens 23.09.2019.



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Termine

Datum
26.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Außenstelle
Bad Boll
Ort
Kirchplatz 6, Bürgersaal im Alten Schulhaus, Kirchplatz 6, Bad Boll



Kursort

Kirchplatz 6
73087 Bad Boll